Такія прадукты яшчэ ў старажытнай Грэцыі назвалі афрадызіякам ў гонар багіні прыгажосці Афрадыты. Да афрадызіякам ставяцца прадукты расліннага і жывёльнага паходжання, словам усё тое, што мы называем натуральным. Так ужо склалася, што большасць з нас лічыць афрадызіякам спецыяльныя прэпараты, але на самой справе такое ўспрыманне навязана нам уздзеяннем рэкламы.
Усё тое, што мы бачым штодня на нашых сталах, так ці інакш, уплывае на мужчынскую патэнцыю. Некаторыя прадукты называюць «нейтральнымі», тады як іншыя становяцца асабліва важнымі для мужчынскага здароўя, паколькі могуць, як паляпшаць, так і пагаршаць патэнцыю. Існуюць таксама прадукты, якія здольныя выклікаць сапраўдную атаку страсці літаральна на роўным месцы.
Як гэта нядзіўна, але прадукты, у складзе якіх маюцца вітаміны А, Е, У здольныя ўзмацніць перадачу нервовых імпульсаў, а разам з імі і палавая цяга. Яшчэ ў старажытнасці да такіх прадуктаў адносілі рогі насарога і кроў змеі, і калі сёння ў вас няма жадання і магчымасці ўжываць гэтыя прадукты, то можаце прыслухацца да таго, што прапануюць навукоўцы для жадаючых быць цвёрдымі і моцнымі ў палавога жыцця.
Аб чым павінен ведаць кожны мужчына
Але перш чым мы пачнем гаварыць аб прадуктах харчавання, якія падвышаюць патэнцыю, хацелася б пазначыць некаторыя нюансы, якія павінен ведаць кожны. І першае, што вы павінны ведаць, што пераяданне наўрад ці зможа спрыяць вашай палавой актыўнасці не толькі ў той момант, калі вы наеліся і ляжыце на баку, але і ў будучыні. Старайцеся заўсёды кантраляваць аб'ём з'ядаем вамі ежы.
Грэкі ў свой час лічылі лепшым натуральным прадуктам для павышэння патэнцыі грэцкія арэхі, арахіс і фісташкі, тады як Фрэйд адзначаў, што лепш за ўсё павышаюць лібіда грыбы, гарбузовыя семечкі і жытні хлеб. Але нельга не сказаць і пра луку ў любым яго выглядзе і гатунку. Але аб гэтым, аб усім па парадку крыху пазней.
Асобна хацелася б сказаць аб тым, што імпатэнцыю прынята адносіць да прыкметы ранняга старэння арганізма, і пра гэта павінен ведаць кожны мужчына. Прычын для яе з'яўлення можа быць маса: цяжкая праца, няправільнае харчаванне, пасіўны лад жыцця.
Ды што тут казаць, многія фактары здольныя «загубіць» ваш арганізм, і калі ўжо ад працы нікуды не дзенешся, то дазволіць сабе харчавацца тым, што будзе карысна для вашай мужчынскай сілы, вы цалкам можаце. Бо запушчаная імпатэнцыя паддаецца лячэнню вельмі цяжка, тады як для таго, каб падтрымаць яе на належным узроўні зусім нескладана.
Акрамя пералічаных фактараў знізіць патэнцыю можа таксама доўгі курэнне, алкагольная залежнасць, наркаманія, прастатыт і нерэгулярнае палавое жыццё. Калі вы заўважылі, што ваша палавая актыўнасць перастала быць такой як раней, то не спяшаецеся палохацца, гэта можа быць часовым фактарам.
Гародніна і садавіна
Для патэнцыі добрым памочнікам служаць гародніна, а ў прыватнасці, як мы ўжо казалі – лук ва ўсіх сваіх разнавіднасцях. У старажытным Рыме для павышэння патэнцыі выкарыстоўвалі сумесь лука з яйкам. Дадзеная сумесь асабліва эфектыўная, паколькі здольная аднавіць гарманальны баланс і распаліць жаданне ў мужчыны.
Яшчэ адным афрадызіякам па праву называюць часнык, для большага эфекту рэкамендуюць нарэзаць каля кілаграма часныку ў трохлітровы слоік і заліць кіпенем, пасля чаго даць яму настаяцца каля месяца. Толькі важна не забываць боўтаць змесціва банкі, каб яно не прапала. Чесночную сумесь неабходна ўжываць штодня па чайнай лыжцы. Гэта рэцэпт дазволіць не толькі падтрымліваць патэнцыю на належным узроўні, але і чысціць посуд і палепшыць кровазварот.
Здольная павысіць патэнцыю яшчэ і рэпа. Для гэтага яе неабходна зварыць у маркоўным соку і змяшаць з мёдам. Спажываць гэты гародніна неабходна штодня адну траціну шклянкі. Як гэта нядзіўна, але да афрадызіякам адносяць яшчэ і кавун з морквай, першы пашырае пасудзіны ў арганізме не горш Сиалиса, Левитры або Віягры.
Ні для каго не з'яўляецца сакрэтам, што адным з лепшых сродкаў для мужчынскага здароўя таксама з'яўляюцца арэхі. У іх маса карысных рэчываў, якія стымулююць функцыянальнасць палавых залоз. У дзень мужчынам штодня з'ядаць па 100 грам грэцкіх арэхаў, і ён заўсёды будзе « на кані» ў адносінах з жанчынай. Можна таксама прыгатаваць сумесь з арэхаў і іншых інгрэдыентаў, якія таксама павышаюць патэнцыю. Адной з лепшых стала сумесь грэцкіх арэхаў і мёду.
Павысіць патэнцыю можна і з дапамогай малочных прадуктаў. Да галоўным памочнікам патэнцыі з сямейства малочных можна аднесці сыр, смятану, смятану, сыраватку, тварог. Сюды ж хацелася б аднесці і морапрадукты, якія павінен спажываць кожны мужчына, які клапоціцца аб сваёй сіле. І гаворка ідзе не толькі пра крэветках, раках, але і аб камбалы або скумбрыі.
Слодыч сэксу
Дзіўна, але некаторыя салодкія прадукты могуць таксама стаць нядрэннымі памочнікамі для таго каб ўзмацніць патэнцыю мужчыны. Самым карысным з знаёмых нам прысмакаў з'яўляецца: мёд.
А калі сюды дадаць яшчэ грэцкіх арэхаў, то можаце лічыць, што хатняя «віягра» у вас гатовая, дастаткова будзе ўсяго адной чайнай лыжкі мёду штодня, каб сэкс быў заўсёды салодкім і своечасовым.
Рацыён на кожны дзень
Мабыць, кожны ведае, наколькі мяса карысна для мужчын і як гэта нядзіўна, але менавіта яно здольна лепш за ўсё павысіць патэнцыю. Але паколькі харчавацца адным мясам, мала хто можа сабе дазволіць, ды і да таго ж гэта будзе не так ужо і карысна, то разнастаіць сваё меню можна з дапамогай гародніны.
Для гэтага можна выкарыстоўваць грыбы, моркву, рэпу, цыбулю, моркву і квашаную капусту. Можна дадаць да рацыёну на кожны дзень морапрадукты, якія з'яўляюцца сапраўдным скарбам мікраэлементаў і вітамінаў.
Што можа нашкодзіць здаровай патэнцыі
І калі з прадуктамі, якія павышаюць патэнцыю усё больш ці менш зразумела, то нададзім зараз увага інгрэдыентаў, не рэкамендуюцца да ўжывання.
І тут пальма першынства належыць энергетычных напояў, газіроўкі, фаст фуду і прадуктаў з высокім утрыманнем вугляводаў. Кока-кола, бульба і макароны – абсалютна бескарысныя прадукты харчавання для павышэння патэнцыі.
Таксама шкодныя для мужчынскай сілы – белы хлеб і мучныя вырабы. Найбольш карысным гатункам можа стаць жытні хлеб з вотруб'я, у ім утрымліваецца вітамін У, які неабходны для паўнавартаснай эрэкцыі. Каўбасныя вырабы ў выглядзе сардэлек і сасісак з іх вялікім утрыманнем кансервантаў наўрад ці змогуць прынесці карысць для мужчын, таму іх спажыванне нельга назваць абавязковым. Трэба сказаць і пра алкаголь, які на першы погляд быццам і спрыяе эрэкцыі, але яго дзеянне толькі часовае, потым мужчына маментальна адчувае сябе змардаванай і стомленым.
Каб вышэйпералічаныя прадукты прыносілі вам карысць іх неабходна рыхтаваць:
- з мінімальнымі стратамі пажыўных элементаў, а гэта значыць у тушаным або адварным выглядзе;
- у якасці салат з цытрынавай запраўкай або сумессю рэзкіх затавак;
- без выкарыстання маянэзу, таматавай пасты ці кетчупу.
Асаблівы пашана і хвала...
Сярод рыбы ў эратычнай кулінарыі асаблівым пашанай карыстаецца камбала, бо нездарма яе празвалі рыбай, якая абуджае любоў. З дзічыны нядрэнным выбарам можа стаць дрозд або фазан, а сапраўдным дэлікатэсам сталі пеўневыя грабеньчыкі.
Згодна з старадаўнім кітайскім падручніках вараная скумбрыя здольная не толькі павысіць патэнцыю, але і «зрабіць багатым насеньне», а ў жанчын пры гэтым значна павышаецца магчымасць зацяжарыць. Кітайцы па-ранейшаму ўпэўненыя, што мяса сабакі, запраўленыя чарапашай крывёю здольна лепш за ўсё ўздзейнічаць на патэнцыю і эрэкцыю. Быў свой рэцэпт мужчынскай сілы і ў рускага люду, якія рыхтавалі так званую мужчынскую поліўку з мяса, морквы, рэпы, лісця дзьмухаўца і крапівы.
Калі вы хочаце, каб сэкс быў заўсёды добрым, прытрымлівайцеся абранага рацыёну харчавання і спіце здаровым сном. А пра такіх шкодных звычак, як курэнне, алкагалізм або сядзячы лад жыцця лепш забудзьцеся адразу, паколькі гэта галоўныя ворагі патэнцыі. А вы ўжо задумаліся над тым, што можаце зрабіць для сваёй сэксуальнай жыцця?